Tips

¿Cómo gestionar emociones conflictivas?

Por definición, las emociones son \»alteraciones del ánimo intensas y pasajeras, agradables o penosas, que van acompañadas de cierta conmoción somática\» (RAE). También derivan del latín emotio, que significa “movimiento”, “impulso”. Resalto lo siguiente: Son temporales… ¡Recuerda siempre eso! Pueden sentirse como gratas o como desagradables. Van acompañadas de una sensación corporal (recuerda prestar atención […]

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Necesitamos ayuda del vago

¿Qué significa esto? Nuestro Sistema Nervioso Involuntario está complementariamente compuesto por el Sistema Simpático y el Parasimpático. El primero dirige las funciones de nuestro organismo relacionadas con el estado de alerta, activación, lucha, huida, supervivencia. El segundo, crea las condiciones para volver al reposo y permitir la recuperación de energía, además de encargarse de las

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Necesitamos contacto con lo natural

¡Somos Naturaleza! Por ello, el contacto con lo natural nos hace falta a diario. La Tierra cuenta con un Potencial Eléctrico benéfico para los seres que la habitamos. Nos protege de la acumulación de carga electromagnética derivada de la influencia permanente de teléfonos móviles, computadores, redes wifi, torres de telefonía, subestaciones eléctricas, conexiones bluetooth, etc.

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Somos agua de vida

El agua hace parte mayoritaria de nuestra composición corporal. Se encuentra por dentro y por fuera de nuestras células, hace parte de nuestros tejidos sólidos, además de nuestra sangre. En total, constituye entre un 50-65% de nuestro peso. Varía con la edad, la composición corporal y es diferente en hombres y mujeres. Nuestras necesidades diarias

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